武田 真治(たけだ しんじ、1972年12月18日 - )は、日本の俳優、タレント、サックスプレイヤー。 愛称は「シンディ」、「筋肉サックス」。北海道札幌市北区篠路出身。ホリプロ所属。身長165cm、血液型AB型。北海道札幌北陵高等学校から都立高校に転校して卒業。妻はモデルで歯科衛生士でもある静ま 41キロバイト (5,176 語) - 2021年1月29日 (金) 00:05 |
体脂肪率はわずか6%。鍛え上げられた体を武器に、筋肉タレントとしてもブレーク中の武田真治(48才)の新型コロナウイルス感染が判明したのは1月4日のこと。14日に完治したものの、わずか2日後にインフルエンザに感染。17日から出演予定だったミュージカルを休演して、体調の回復を待つことになった。
今シーズンのインフルエンザの感染者数は激減している。厚生労働省によれば、昨年11月30日から今年1月10日の全国の感染者は401人。前年の同時期の47万3954人からみれば1000分の1だ。武田のように新型コロナとインフルエンザの“連続感染”となれば、さらに稀なケースといえる。
日頃から運動を欠かさず、健康的な日々を送っているはずの武田が、なぜ立て続けにウイルスに侵されてしまったのか。秋津医院院長の秋津壽男さんが指摘する。
「脂肪は体の“保温材”ともいわれ、武田さんのように体脂肪率が低いかたは、体温を保持できずに35℃台の低体温になりやすい傾向にあります。体温と免疫力は密接な関係にあり、体温の低下は免疫力の低下に繋がります。
免疫機能が正常に保たれる体温は36.5℃前後で、体温が1℃下がると免疫力は30%低下するともいわれています。そのため、体脂肪率が低いかたは、新型コロナやインフルエンザといったウイルスに感染しやすい可能性があるんです。体脂肪率が10%以下の人は注意が必要です」
理想的な体脂肪率の目安は男性が10~19%、女性は20~29%とされている。
「反対に体温が上がれば、免疫力も高まります。もちろん体脂肪がつきすぎるのも健康によくないのですが、免疫力を考えるのであれば、体脂肪率は理想よりもプラス10%くらいがいいといえます」(秋津さん)
健康維持の敵である体脂肪が、コロナ禍においては“盾”になりそうだ。
※女性セブン2021年2月11日号
1/31(日) 7:05
https://headlines.yahoo.co.jp/article?a=20210131-00000003-pseven-ent
>>1
体脂肪率が低すぎると免疫力は落ちるぞ
もちろんデブはハイリスクだが、体脂肪率が低すぎるのも不健康
>>1
こんなの迷信だろ
俺はベンチ200㎏余裕だが
ここ数十年風邪をひいたことはないぞ
(出典 livedoor.blogimg.jp)
(出典 livedoor.blogimg.jp)
>>14
風邪ひいたのに気付いてないだけだろ。
>>14
見るかぎり脂肪もありそうだが…
>>14
体脂肪率30%くらいだから大丈夫でしょ
>>1
アスリートは風邪を引くと治りにくいって聞くね
脂肪って大事なんだな
40過ぎたら少しは脂肪も増やしたほうが
筋トレしてる奴は風邪ひきやすい。
筋肉の再生にエネルギー使いすぎて免疫が弱くなるらしい。
ボディービルダーが風邪を引きやすいってのは有名な話だし、内村航平も体操選手は風邪を引きやすいと言っていた。
>>13
四六時中、カットが付いた
身体を維持してる人は
皮下脂肪が少ないから
スタミナや抵抗力は
下がると思うが
あとは個人差もありそうだけどな。
インフルに弱い人って
必ずと言っていいぐらい
毎年感染するし
かからない人は
まるっきり大丈夫だし。
どんだけ感染対策してないねんw
筋肉質って言うか体脂肪が少なければ抵抗力は弱いよ
って以前入院した時医者に言われた
筋肉は裏切る
これが定理
痩せは不健康で早死
ぽっちゃりは長生き
やはり脂肪は重要なんだな
健康のための筋トレと見栄えを良くするための筋トレでは似て全く非なるものだしなぁ
それと食事法
極端まで行くと筋肉美の為にアメ玉一個分の糖分すら摂ることを拒んでしまう
ジムだと体調悪くても行くバカが一定数いる
そのバカが器具やらロッカーやらを触って菌付着マッチョは免疫力低いから菌触ったらほぼ感染する
だからコロナ流行ってからは怖くてジムやめたわ
筋肉取りますか?命取りますか?と二択だし
またメソメソマッチョが暴れるのか ちょっとは免疫にもガチれよ
飾りの筋肉www
筋トレマニアって風邪ひきまくるらしいな
くだらぬ筋肉だ
機能性などどうでもよく
ただ大きく見せればよいという
最もレベルの低い筋肉だ
こういう筋肉はガラス窓一枚磨いただけで
息切れをおこしちまう
>>35
使う筋肉のが価値があるってことだな
体脂肪率10きると感染症かかりやすい
ちょうどいいくらいがコロナ終わるまで
筋肉の過多っていうよりも脂肪の少なさよな
ただでさえハードトレーニングで免疫力下がってるのに筋肉目立たせるために脂肪削いでいかなきゃならんから食事の管理が難しくなって余計に免疫力下がる要因になる
>>14みたいに筋肉もたっぷりだけど脂肪もたっぷりってタイプは問題ないだろうけど年中カット出してるタイプの人はマジで体弱いよ
サッカーの長友も体脂肪5%で一年中風邪ひいてるらしいよな
松本人志もヤバいんか
中肉中背+α位が1番健康だろ
筋肉量が増えると体温上がるはずなんだが。
筋肉は防疫の役に立たない
どころか足を引っ張る
元気な細胞はウイルスやがん細胞も大好物
1年前にコロナが落ち着くまでダイエットはやめとけって医者に言われたわ
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