森香澄
^ 森 香澄 [@mori_kasumi_] (2023年3月31日). "最後の日に学生服の投稿すみません笑 テレ東社員として最後の告知です！ 『森香澄のツボる歌うま動画』paraviで配信されました！". X（旧Twitter）より2023年7月11日閲覧。 ^ “元テレ東の森香澄…
59キロバイト (7,695 語) - 2024年9月23日 (月) 18:03

（出典 www.nikkansports.com）


森香澄さんの7キロ減量報告は、本当に驚きです！ビフォーアフターの写真を見ると、努力の成果が一目瞭然ですね。特に、ビフォーの写真には正直なところびっくりしましたが、変化を見せてくれたことで、モチベーションをもらいました。これからも応援しています！

1 muffin ★ ：2024/09/25(水) 00:11:41.15 ID:uO1e+RJ99
https://news.yahoo.co.jp/articles/02499cc76a44455b4c2f38e493247ef08883cf6d
9/24(火) 23:46

元テレビ東京アナウンサーでタレントの森香澄（29）が24日、X（旧ツイッター）を更新。7キロのダイエットに成功したことを報告し、ビフォーアフター写真を公開した。

「私が7キロ痩せたダイエットまとめました」と報告し「ちゃんと食べる！でも質を考える。そうすることで、リバウンドしない体づくりを意識しました！」とつづった。

　続けて「ただ、これはあくまで私の方法で体質によって違うところもあるので、それを踏まえた上で参考にしてみてください！」と補足し、7キロ減量前の写真と現在の写真をアップし「beforeの写真やばすぎますね…」と本音を吐露。他にも「生活で意識すること」「食べ物飲み物で気をつけること」と題した箇条書きのメモも公開した。

森が公開した7キロ減量前のビフォー写真に対し「男子ならビフォーが好み」「痩せ前のカスミンもタイプ」「beforeもかわいいので、良い意味で違い分かりません、食事系など参考にさせてもらいます」「ビフォーの方がビューティフォー」などと書き込まれていた。

【比較写真】７キロ減量前と後

（出典 pbs.twimg.com）

（出典 pbs.twimg.com）

（出典 pbs.twimg.com）

（出典 pbs.twimg.com）




10 名無しさん＠恐縮です ：2024/09/25(水) 00:15:20.33 ID:znJc+Crq0
>>1
>
（出典 pbs.twimg.com）

小麦が健康にとって害悪という認識はちゃんと有るようで結構結構

27 名無しさん＠恐縮です ：2024/09/25(水) 00:26:03.28 ID:6Kcblkzg0
>>10
グルテンフリーやってる彼女と付き合ってた時に半年くらい一緒にグルテンフリー生活してみたけど信じられないくらい体調が良かった
子供の頃から毎朝パンの人生だったのに
体重変わらないのにあんなに体って軽くなるんだなって驚き
疲れにくくなったし

でも結局子供の頃からの習慣は変えられずに今は毎朝パン食べてる
ダルい…

52 名無しさん＠恐縮です ：2024/09/25(水) 00:51:44.65 ID:x8lQ+XfE0
>>27
小麦が体に悪かったら2000年近く人類とともにないぞ　騙されるな
どうせ安い外国小麦の中心しか使ってない粉の他人が作ったパンたべてるんだろ
皮周辺の栄養取らなかったら話にならん

28 名無しさん＠恐縮です ：2024/09/25(水) 00:26:57.34 ID:30FFbyIm0
>>1
サラッと商品名入れてんじゃん。案件か。

63 名無しさん＠恐縮です ：2024/09/25(水) 00:59:56.00 ID:zWjGdoQR0
>>1
本当のぽっちゃり系がコレだよね。
なんかよく言われてるのはデブなんよ。

78 名無しさん＠恐縮です ：2024/09/25(水) 01:14:19.34 ID:xpphA7iZ0
>>1
なんか素晴らしいことのように書いて自慢してるが計画性もなくただ日々デブが自由に物食ってたのを人間として意思を持って当たり前のようなルールを決めただけ

4 名無しさん＠恐縮です ：2024/09/25(水) 00:13:03.38 ID:3MhE5lv20
お通じって＊するんかい！

14 名無しさん＠恐縮です ：2024/09/25(水) 00:16:18.30 ID:xU7h4Eo80
>>4
しかも苦いの

5 名無しさん＠恐縮です ：2024/09/25(水) 00:14:00.64 ID:gPiTFQEp0
ビフォーよりもう少し太った方がいい

33 名無しさん＠恐縮です ：2024/09/25(水) 00:29:24.88 ID:kiT/wwGd0
>>5
いや、これでも太く見えるじゃん

9 名無しさん＠恐縮です ：2024/09/25(水) 00:14:22.64 ID:/EA8QHDO0
男はぽっちゃりが好みってやたら聞くけど言うほどか？
自分も含めて細身好きけっこう多いけどなあ
もちろんこの森香澄もアフターの方が好きだわ

19 名無しさん＠恐縮です ：2024/09/25(水) 00:21:04.45 ID:HT+uAauc0
>>9
胸と尻と太ももがムチムチで
それ以外は細くあるべし

32 名無しさん＠恐縮です ：2024/09/25(水) 00:29:05.04 ID:rDyfHKqk0
>>9
男はぽっちゃりじゃなくてムッチリを好む
同じようで全然違う

37 名無しさん＠恐縮です ：2024/09/25(水) 00:30:57.53 ID:kiT/wwGd0
>>9
男向けの＊漫画、女がデブばっかりだよ

39 名無しさん＠恐縮です ：2024/09/25(水) 00:35:02.55 ID:RoM3GFTx0
>>9
ガリガリ抱いても気持ちよくない

40 名無しさん＠恐縮です ：2024/09/25(水) 00:35:24.29 ID:+3cWi1Y50
>>9
ぽっちゃりと比較されるのが病的なほどのガリガリだからだと思う
この人だってわざわざ自分で言い出さなきゃぽっちゃりガリガリ論争の比較対象になるようなレベルの痩せ方じゃない

44 名無しさん＠恐縮です ：2024/09/25(水) 00:39:27.37 ID:BBp2TvXC0
>>9
むっちりの方が好きだとは思うよ
ただ男と女で痩せてるって方の感覚が違うと思う
男の思う痩せてるは細いだけど女の思う痩せてるはガリガリって人が結構いる印象

51 名無しさん＠恐縮です ：2024/09/25(水) 00:49:30.40 ID:OZqIVZp+0
>>9
芸能人でぽっちゃり好きとか言ってる奴も
大体モデル体型の人と結婚してるよな

89 名無しさん＠恐縮です ：2024/09/25(水) 01:30:35.82 ID:FFe0nAvm0
>>9
ここの住民はオジサンだらけだから豊満な身体が人気なんだと思うよ

15 名無しさん＠恐縮です ：2024/09/25(水) 00:19:40.82 ID:IsRIDZ5n0
顔は平嶋夏海の方が可愛いくらいだと
思うが。

知らない人は平嶋夏海でググってください

顔の系統似てますから

50 名無しさん＠恐縮です ：2024/09/25(水) 00:46:47.52 ID:MD/i4uqe0
>>15
かわいいよね
＊で卒業だったよね

25 名無しさん＠恐縮です ：2024/09/25(水) 00:25:26.21 ID:MJg1l9Wo0
よく食物繊維のサラダから食べようというのは聞くけど
めちゃくちゃ時間をかけて食べるならともかく
10分15分程度の食事でそんなに糖質の吸収が違うのだろうか

38 名無しさん＠恐縮です ：2024/09/25(水) 00:31:16.23 ID:crasIl2C0
>>25
むしろ時間かけ過ぎは無駄になる可能性もある
野菜食って15分空けると効果が薄くなる

49 名無しさん＠恐縮です ：2024/09/25(水) 00:45:44.96 ID:LS5GzwkG0
>>25
野菜から食って少しでも腹がふくれた状態で他のものを減らしたいんだよ

69 名無しさん＠恐縮です ：2024/09/25(水) 01:03:43.55 ID:qDgTwGCH0
>>25
全然違うよ
糖尿病医や糖尿病患者の検証動画いっぱいあるから見てみると良い
野菜じゃなくてたんばく質でも良い

77 名無しさん＠恐縮です ：2024/09/25(水) 01:14:16.23 ID:VuLtnkHf0
>>69 年取ると先に食った野菜だけで満腹になってしまうから肉の方がいいんだよな

35 名無しさん＠恐縮です ：2024/09/25(水) 00:30:35.42 ID:I92mc5zO0
16時間断食は逆に太りやすくなると思うわ
岡田斗司夫みたいにリバウンドしそう

42 名無しさん＠恐縮です ：2024/09/25(水) 00:38:32.44 ID:SgjGTFG90
>>35
適正な食事が摂れてない可能性が高いね
ただ単にカロリーを朝昼夕から昼夕に分けるとか、減らすだけしかやってなさそう。栄養バランスが一番の肝

83 名無しさん＠恐縮です ：2024/09/25(水) 01:17:21.12 ID:o0FIfcXB0
大原優乃がガリガリになってガッカリしてる　
そのままでいい人は痩せないでくれ

86 名無しさん＠恐縮です ：2024/09/25(水) 01:21:56.32 ID:JcqCYl/90
>>83
小野真弓も腹筋割ったりしててガッカリした

85 名無しさん＠恐縮です ：2024/09/25(水) 01:18:39.95 ID:fMCPXmrd0
節制は肌とか老けるの早そう
若いうちは炭水化物と脂質は沢山取って動くほうがいいと思う

91 名無しさん＠恐縮です ：2024/09/25(水) 01:31:34.85 ID:eIZNJVrk0
>>85
間違いない、若さの前借り

93 名無しさん＠恐縮です ：2024/09/25(水) 01:39:03.58 ID:fDj4sJ/d0
男が好む女の要素を全て兼ね備えてる女

95 名無しさん＠恐縮です ：2024/09/25(水) 01:43:02.54 ID:WgBlVj/I0
>>93
性格悪いじゃん
好きにはなれない

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